Bon pour la santé

Avec Valérie Buguet, une amie enseignante diplômée du Conservatoire du yoga de l’énergie, nous organisons un stage combinant nos 2 spécialités : le yoga et la cuisine saine.
 
Nous alternerons dans...

J'ai l'honneur et la joie d'avoir été invitée par Tatiana à faire un "live" sur son groupe Facebook ce vendredi 28 janvier de 13 à 14 h.
Le but de ce live est de donner aux mamans "solos" des infor...

Curry veganPour 4 personnes :
1 sachet de protéines végétales « Veggie curry » Priméal ou de « Hachis végétal méditerranéen » Markal Légumes de saison au choix : courgettes, aubergines, potiron, p...

Très régulièrement, j’aime préparer des légumes de saison lactofermentés, car j’en mange toute l’année, 1 à 2 cuillères à soupe par jour.
Pour 2 bocaux avec joint caoutchouc « Le Parfait » de 350 g...