Approches complémentaires
Cours particulier de cuisine saine
Vous souhaitez retrouver une alimentation plus adaptée à vos besoins, tout en continuant à vous faire plaisir ? Ces cours individuels peuvent être adaptés à certains besoins alimentaires particuliers : cholestérol, diabète, allergies ou intolérances (gluten, lait, œufs…, alimentation anti-inflammatoire, etc.
Ils vous permettent d’apprendre à préparer une cuisine saine, simple et savoureuse, adaptée à votre situation, à vos goûts et à vos habitudes.
En une demi-journée (4h), sur rendez-vous, nous cuisinons ensemble plusieurs plats de votre choix. Vous repartez avec vos préparations et surtout avec des idées, des astuces et des conseils personnalisés pour reproduire facilement ces nouvelles habitudes au quotidien
Soin Anti-âge NUTRIDERMAX®: fermeté et jeunesse de la peau
NUTRIDERMAX est un soin dermo-esthétique destiné aux peaux matures, qui associe des actifs issus de l’algue Klamath, notamment la Phycocyanine (pigment antioxydant majeur), à une application par micro-courants de faible intensité.
Ce soin vise à raviver l’éclat de la peau, améliorer son hydratation et soutenir sa fermeté et son élasticité. Il s’adresse particulièrement aux signes visibles du temps : rides, perte de tonicité, relâchement cutané et peau moins lumineuse.
L’objectif : retrouver une peau plus souple, plus tonique et plus éclatante, pour accompagner naturellement le bien-être et la confiance en soi au fil des années.
Le produit utilisé, KLAMATON, a une action restructurante et tonifiante qui répare les altérations du derme (rides, vieillissement cutané, perte de tonicité musculaire et cutanée, cicatrices).
Composition
- AFA max
(extrait concentré de Phycocyanine et principes actifs à visée antioxydante et anti-inflammatoire) - Klamath RW Max
(115 nutriments biodisponibles) - Coenzyme Q10
(Antioxydant lipophile) - HyalurOn
® (Acide hyaluronique au poids moléculaire élevé) - Insuline
- stimulation des fibroblastes qui produisent le collagène,l’élastine et l’acide hyaluronique natif
- hydratation
- relance du métabolisme cellulaire
Ces extraits vont avoir une action métabolique sur les cellules du tissu conjonctif :
Contre-indications au soin
- Stimulateur ou régulateur cardiaque (Pacemaker)
- Corps métalliques sur le trajet du courant (vis, plaque, prothèse etc.)
- Pathologies circulatoires graves (artérielles, veineuses, lymphatiques, etc.)
- Pathologies rénales, cardiaques, psychiatriques, dermopathies, allergies
- Diabète non stabilisé
Drainage humoral manuel
Le drainage humoral manuel est un massage doux de l’ensemble du corps qui accompagne naturellement la circulation des liquides et le drainage lymphatique.
Il est particulièrement apprécié pour soulager les sensations de jambes lourdes, les gonflements et la sensation de « corps engorgé ». Il favorise également une meilleure circulation et procure une agréable sensation de légèreté et de bien-être.
Un soin tout en douceur, particulièrement adapté lorsque l’on souhaite retrouver confort, légèreté et vitalité, notamment après 50 ans.
Massage bien-être relaxant aux huiles essentielles
Offrez-vous un véritable moment pour souffler et prendre soin de vous. Ce massage complet du corps, réalisé avec des huiles végétales biologiques associées à des huiles essentielles soigneusement choisies, utilise des mouvements lents, fluides et enveloppants pour favoriser une profonde détente du corps et de l’esprit.
Il aide à relâcher les tensions, apaiser le stress et retrouver une agréable sensation de légèreté et de bien-être. Un moment privilégié pour se recentrer, se reconnecter à son corps et s’accorder une pause, tout simplement.
Le drainage et le massage proposés s’inscrivent dans une démarche de bien-être et de prévention et ne se substituent pas à un suivi médical, paramédical, rééducatif ou sexuel.
Réflexologie auriculaire
La réflexologie auriculaire s’appuie sur la stimulation de zones réflexes situées sur le pavillon de l’oreille, en lien avec différentes parties du corps.
Par de douces stimulations de points précis, cette méthode peut accompagner naturellement la détente, la gestion du stress, le sommeil et certaines tensions ou inconforts du quotidien.
Cette méthode est particulièrement efficace pour soulager les douleurs aigües ou chroniques comme la sciatique, les lombalgies, les migraines… Elle permet aussi d’aider à stopper les dépendances diverses (tabac, sucre, boulimie…).
C’est une approche douce et personnalisée, particulièrement intéressante pour prendre soin de soi, retrouver un meilleur équilibre et favoriser une sensation générale de bien-être.
Cette pratique s’inscrit dans une démarche de bien-être et de prévention et ne se substitue pas à un suivi médical.
