EFT à Romans-sur-Isère (26100)

EFT

Emotional Freedom Technic ou Technique de Libération Émotionnelle) est une technique de guérison émotionnelle (des traumatismes, peurs, phobies, chagrin, colère, culpabilité, anxiété, compulsions, blocages, etc.), qui est aussi capable de soulager un grand nombre de symptômes physiques (douleurs physiques, maux de tête, crises d’asthme ou d’allergie, etc.).
C'est un excellent outil de gestion du stress.

Cette technique d’«acupuncture psychologique» consiste à tapoter doucement une séquence de points spécifiques correspondant aux méridiens, en répétant une phrase choisie. En tapotant ainsi tout en pensant à ce qui la dérange, la personne équilibre les méridiens perturbés et les émotions qui leur sont associées. Une fois équilibrée, la personne conserve la mémoire de l'évènement qui l’a dérangée, mais ne ressent plus la charge émotionnelle qui l'accompagnait

Cette méthode rapide aide à libérer les émotions négatives et à gérer de nombreux petits maux au quotidien, à tous les âges de la vie, même et surtout pour les enfants, qui la pratiquent comme un jeu.

Elle peut être pratiquée à tout moment et en tout lieu, et les résultats obtenus sont durables.

C’est une méthode qui permet le lâcher-prise, reconnecte le corps et l’esprit, et nous redonne le contrôle sur notre vie et nos objectifs.

Durant la séance d’EFT, je vous enseigne les points à tapoter, je vous aide à définir les émotions à traiter et à formuler les phrases qui aideront à la libération émotionnelle. C’est un « outil » que je vous enseigne afin de l’utiliser chez vous ensuite.

Par Megane

Nous avons eu la chance de faire appel à Florence dans le cadre d’un EVJF, et ce fut un moment absolument génial ! Elle s’est déplacée directement sur notre lieu de séjour, avec tout le nécessaire : ingrédients, ustensiles et surtout, une belle énergie. Elle nous avait concocté un atelier autour d’un brunch d’été, avec 9 recettes originales (6 salées, 3 sucrées), toutes plus savoureuses les unes que les autres. Ce qui nous a particulièrement touchées, c’est l’attention qu’elle a portée aux restrictions alimentaires de la future mariée, qui sont pourtant très spécifiques. Florence a su adapter ses recettes avec beaucoup de soin et de professionnalisme, sans rien sacrifier au goût ni au plaisir. Au-delà des recettes, elle a partagé avec nous de précieux conseils, des astuces de cuisine saine et naturelle, dans une ambiance chaleureuse et conviviale. La future mariée était ravie, et nous aussi ! Je recommande vivement Florence pour ses compétences, son écoute et sa générosité. Une très belle rencontre !

Voir tous les témoignages

EFT à Romans-sur-Isère (26100)

EFT

Pratiques

SANTÉ JOYEUSE à Romans-sur-Isère

Dernier témoignage